STEJO - Dein persönlicher Health & Fitness Coach 

Ich weiß noch allzu gut, wie es sich damals angefühlt hat, als ich meine ersten Trainigseinheiten absolvierte und mich für eine gesunde und vitale Lebensweise entschieden habe.  Es war defintiv nicht immer einfach, aber heute kann ich sagen, dass diese Entscheidung die Richtige war und dass es sich gelohnt hat, all die harte Arbeit über viele Jahre hinweg zu investieren. Es spielen viele Faktoren eine Rolle, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen. Ich durfte bereits viele wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich mit Dir gerne teilen möchte. 

Mein Name ist Stefan Hierländer. Sport und Fitness begleiten mich bereits mein Leben lang. 

Meine Leidenschaft durfte ich im Jahr 2016 zum Beruf machen und bin heute Fitness & Healthy Coach.  Nach über 1000 Coachings-Stunden ist meine Leidenschaft zu meiner Berufung geworden. 

Möchtest auch Du mehr Lebensqualität durch verbesserte Fitness und mehr Beweglichkeit im Alltag, eine gesunde Rückenmuskulatur, Tipps für eine gesunde Ernährung, einfach gesagt, mehr Power für den Tag und ein besseres Körpergefühl? 

 Dann mach jetzt gleich den ersten Schritt und melde Dich zu einem unverbindlichen Probetraining an. 

 Ich sehe es als meine Mission, Dich zu Deinen gewünschten Zielen zu begleiten.

So erreichst Du mit mir gemeinsam Deine Ziele: 

 - jede Person ist von der Ausgangsposition her verschieden und hat seine individuellen Wünsche und Vorstellungen. 

Ich nehme mir gerne ausreichend Zeit für Dich und entwickle gemeinsam mit Dir das perfekt auf Dich abgestimmte Ernährungs- und Trainingskonzept

 - durch ständige Anpassungen der  Trainingskonzepte 

 - Ganzheitlich gezielte Trainingsgestaltung

 - Du wist von mir langfristig motiviert. Dadurch stellt sich für Dich ein dauerhafter Erfolg ein. 

Beginne auch Du und wage den Schritt zu einem neuen Lebensgefühl durch mehr Fitness. Kontaktiere mich, und lass uns gemeinsam Deine Ziele erreichen.

Dein Coach

Stefan